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プチダイエットで大豆を夜食のお菓子代わりに食べることにしました

節分で年の数だけ食べる大豆をお菓子代わりに食べてみることにしました

そこまで美味しくないのはわかっているのですが、栄養面が非常にすぐれているので試してみたいと思います


そうそう

プチダイエットを本格的にしたいのですが、朝のヨーグルトを今は止められません

朝食後に薬を飲まなくてはなりません

それも、あと最低8ヶ月もかかるそうですΣ( ̄ロ ̄lll)

ひどい肺炎にんると恐ろしいですよね


それに、薬の副作用で腸内環境を整えたいのでどうしても、ヨーグルトが必要なんですよね

そこで、代わりに納豆を食べたらいいと思いました

40過ぎてからのチャレンジでしたが、見事ノックアウトされました(ΩДΩ)

納豆を食べたくてチャレンジしたんですが、味が嫌いなので食べられません

納豆の匂いは別に気にならなかったのですが、どうしてもあのコーヒーのような味がダメです

無理して食べ続けてもいいのですが、コーヒーを毎朝飲んでいるので嫌いになりたくありません

豆腐も大豆なのでいいのですが、毎日食べれません(*¬ε¬*)

味噌もいいのですが、塩分のとりすぎに注意しないといけません

おからも考えたのですが、直接食べるとあんまり美味しくありません(# ̄3 ̄) ブー

玉子に混ぜて玉子焼きにして食べると結構美味しいのですが、毎日玉子焼きばかり食べて飽きちゃいますしね

豆乳も考えたのですが、牛乳が好きなので豆乳は美味しくありません

好き嫌いが多いので困りました(*¬ε¬*)



じゃ何をを食べたらいいのか

おからクッキーもいいのですが、ちょっとだけ割高です

節分で食べている大豆をお菓子代わりに食べたいと思いました

これを購入しました



こっちでも良かったんですが、100g少ないのでやめにしました



注文して来るのを待っていたのですがすげー遅いのです

2日もあれば届くはずと言うと、メール便は通常3~7日と遅いそうです

そんなこといってもすぐ届くはずと思っていたら、まったく届かなくて1週間後に届きました(# ̄3 ̄) ブー

そんなことも知らないで今日まで生きてきました

これからは、、メール便に気をつけて注文したいと思います


豆まき用で食べていたよりも、香ばしくて美味しいような気がします

袋も200gずつ3袋に小分けにされているのでうれしですよね

ポリポリと食べていいかんじですが、食べ過ぎには注意したいと思います




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