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年始の4日から肺炎で入院して帰宅後は普通の生活

1月30日に病院に行きレントゲン撮影をしました

今までは肺に白い影が霧のようになっていたのですが、今回無事に霧が晴れていました

水も溜まっていたのですが、今回は水が無くなっていました

これだけで、十分改善されています

あとちょっとで雲一つない晴天を目指して、頑張っています

ただ2日前に喉が痛かったのですが、今はほとんど痛くなくなりホッとしています

あとは、服用しているステロイドの副作用が感染しやすいので注意するだけです




ステロイドの副作用


点滴よりも、錠剤のほうが効き目があるようです

点滴は直ぐに体から排出してしまうそうです

抗生物質の点滴を1日1回して、感染予防をする

今は錠剤を服用しています

あと、胃が荒れるので胃薬も服用しています

ステロイドが長くなると、糖尿病や高脂血症になりやすい

稀に結核とかエイズ肺炎とかにもかかるらしい



それに、副作用で一番感じやすいのが、空腹感らしいのですが

初めに、お腹が空くと思いますが、病院食以外あまり食べないようにして下さいねと言われた

でも、3時のおやつは食べる(*¬ε¬*)

1周間以上経つが全然お腹は空かない

むしろ病院食を半分食べたらお腹いっぱいになるが頑張って食べてる

その内に困るぐらいお腹が減るらしいのだがどうなんだろう

12日から少し空腹感が出始めたが、元気になってきたので、食欲が普通に戻ってきただけと思う

入院中に体調も良くなり、食欲も増すが普通ぐらいです

痩せすぎなので、少し無理矢理食べていました


空腹感よりも深刻な副作用があります

お腹の調子がおかしいのです

午前中だけで4回もトイレに行き、1日で6回も行きます

それに、常にお腹が気になるかんじです

腹痛の薬を貰うので薬剤師さんに聞くと、ステロイドの服用のせいで、死滅すると言われた時は、少しショクを受けましたΣ( ̄ロ ̄lll)

もうちょっとマシないいかたがあるのでは無いでしょうかね〜

看護師さんと話していると、研究所にいた人がたまに使っているらしいのです(# ̄3 ̄) ブー

ちょっとビビっているせいか、ビオフェルミンみたいな薬を飲むことしました

担当医にお腹の具合いが悪いと相談すると、ステロイドの副作用でなる人が多いらしいのです

担当医は腸内細菌が死んでしまうので、お腹の具合いが悪くなるのそうです




体重が増えないので困っています


体調が良くなってきているに体重が増えない

ステロイドの副作用で、1.3倍くらい食欲も増加しているのに体重が増えない

やっと、60kgを超えはじめて徐々に体重が増え始めている所です

でも、まだまだ標準体重にならない=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)



身長175cmで標準体重はどこまでなのか調べてみました

ローレル指数っていうので調べるらしいのです

62kgまでは、標準体重なのですね

まあ、ここまで体重が減少すると流石にやばいですよね

64kgが限度の気がします

▼ ローレル指数というのがあり、痩せすぎとか、標準とか、太りすぎとかが簡単にわかります

『標準体重』- 平均体重、理想体重も紹介!


最近の体重になります

170204-01.png


このアプリで体重の記録を付け始めました





1番心配なのが風邪をひくことです

これだけで、肺へのダメージ増量になりますからね

それに体調を壊さないようにしないといけません

体力も回復しないといけないので、ストレッチやスクワットをして体力回復をしている最中です

皆さんもくれぐれも体調を壊さないように、日々気をつけて下さい




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